小知識

母乳為何好過奶粉多多聲？

大自然的設計是最好的，大家可參考以下資訊：

餵母乳對嬰兒好：

1) 母乳有300多種有營養成份，奶粉只得70多種；

2) 母乳含大量天然抗體，可為嬰兒各器官形成保護層，提高抵抗力，亦可為嬰兒腸胃提供抗體保護，故嬰兒吸收較佳，排便會較少；相反奶粉引來便秘的機會較高；

3) 可有效降低嬰兒患中耳炎、病態肥胖、哮喘等病；

4) 如果父母本身有過敏症，餵母乳可減低嬰兒患過敏症的機會；

5) 母乳會因應天氣的冷暖而自行調整濃度（夏天較稀，冬天較濃較多脂肪），以配合嬰兒的需要。

餵母乳對媽媽好：

1) 餵母乳可降低罹患乳癌、卵巢癌、心臟病、糖尿病、高血壓的機率；2) 若餵哺長達半年，可有效減去懷孕時的肥肉；3) 節省很多金錢（算算一罐奶粉有幾貴你就知啦）。

餵母乳要注意：

1) 少吃易「谷氣」的食物，如青椒、洋葱、椰菜等，避免嬰兒進食母乳後會出現肚脹；

2) 媽媽餵哺嬰孩前進食不同食物，讓嬰孩自小接觸不同蔬果，令嬰孩提早適應固體食物的味道；

以上資料綜合自：

香港母乳育嬰協會、世界衞生組織、每日郵報、 美國臨床營養雜誌、 卵巢癌行動、港島西醫院聯網總經理（護理）李麗賢

 

 

餵母乳的世界經驗：母乳庫和捐奶機制

首先，要搞清楚，餵母乳不一定是親生媽媽，其實中國自古以來已有「奶媽」這種職業，就是負責餵母乳的。不過，現時香港有好多商場和公眾地方，似乎暗中都有不允許媽媽餵人奶的政策。其他地方又如何呢？

社會要有健康的嬰兒，就應有母乳庫和捐奶機制，就像血庫和捐血機制一様，要同時與醫院有緊密的聯繫，由醫院提供消毒和檢驗的工作，確保所捐的人奶無問題。其實，在英美、歐洲、澳洲等地均有母乳庫，巴西更多達187間母乳庫。歐洲母乳庫協會的數字指出，目前歐洲有約186間活躍的母乳庫。

美國和加拿大就有北美母乳庫協會（HMBANA），它的工作人員，會混合3至5名捐贈者的母乳，再分批進行消毒，過程中會抽樣進行細菌檢驗，然後冷藏，再行分發。去年10月美國一位80後媽媽，還因9個月內捐出328.6升母乳，打破健力士世界紀錄呢！

2011年成立的〔人類嬰兒吃人奶〕組織（「Human Milk4 Human Babies」，簡稱HM4HB），鼓勵同一社區裡互相認識和信任的母親之間分享母乳，並鼓勵媽媽之間互相分享餵奶、自行儲存人奶要注意的事項。這組織現已於52個國家130個地區開設社交網站〔臉書〕群組，成員超過2萬人。

如此這般，即使是要上班、無法抽太多時間餵人奶的媽媽，也可以依靠母乳庫、捐奶機制和推廣母乳組織的協助和教育，讓嬰兒享有營養成份最佳的人奶，而無須擔心無奶粉，也是長遠的最佳打算啦！香港政府在這方面的安排，實在太落後啦！

如果想隨時隨地不怕別人眼光地餵母乳，其實，只要自製適用的圍巾即可，不用擔心！

 

母乳抗爭小花絮

南美商場驅逐餵奶媽咪　驚動媽咪群起快餐區餵奶

餵母乳，另外要面對的就是公共地方的設計和管理是否對餵哺母乳者友善？

今年一月，一群至少五十名南美洲哥斯達黎加的媽媽，集體在某間大商場的快餐部齊齊餵奶長達兩小時，抗議管理人員驅逐在商場內餵人奶的媽媽。好多媽媽都十分憤怒：「好像我們在做一件什麼髒事！」事件驚動總統發表聲明，令到商場管理層出來低頭道歉，並承諾以後商場任何一個角落都可以餵母乳。

這班媽媽的溫柔抗爭，實在勁！師奶集合，力量無窮！

 

香港：政府叫人餵人奶而無配套　志願機構只能義工運作

香港政府在推廣母乳餵哺方面，只是曾經想過禁三歲以下幼童奶粉的廣告，但卻從未在公共空間管理、產假配套方面配合，更別說設立母乳庫和捐奶機制了。至於基本的問題，如「上班媽媽如何有效儲奶？」等問題，亦甚缺乏，那又如何可以推廣母乳呢？

一方面，政府明知母乳優勝過人造奶粉那麼多，卻仍然由得奶粉商、部份大藥房囤積居奇，推高奶粉價，這真是太過明益商家了。

另方面，基層市民好多都要長時間開工，基層媽媽們如何可以有效儲奶，實在是十分重要的資訊，但政府又毫無推廣，只發個新聞稿叫人多餵母乳，真嘥氣！

講真，天底下沒有任何一個母親會想孩子冒險飲毒奶粉，一個盡全力保孩子安全的媽媽是什麼都會做的。現在很明顯，整個奶粉紛爭裡，兩地的父母爭崩頭，最著數的卻是大奶粉商和大連鎖藥房，還有狂收藥房租金、狂加租卻全不受管制的地產界。

在香港，只有一些志願機構從事這方面的工作，全由義工媽媽運作，但她們有好詳盡教你如何餵人奶、如何有效儲存人奶的方法，如果想索取小冊子，可以找香港母乳育嬰協會：

電話：2540-3282　傳真：3011- 3212